Heilhalten ist eine Methode, wie man sich durch gegenseitiges Halten Trost spendet, Sicherheit und Geborgenheit vermittelt für die Menschen, die davon in ihrer Kindheit zu wenig hatten oder aktuell keinen Menschen haben, der sie halten kann. Die Methode ist einfach, weil sie uns zu den Ursprüngen führt, die wir alle in uns haben oder vielleicht noch entdecken können. Jeder Mensch hat in der Tiefe seiner Seele das Bedürfnis, gehalten, berührt, gesehen und akzeptiert zu werden. Das passiert ganz von selbst beim Heilhalten. Das Heilhalten kann jede Person ohne Vorkenntnisse ausführen. Meine Aufgabe ist es, durch kleine Unterstützungen die Nähe miteinander zum Fließen zu bringen. Ich ermögliche durch meine Achtsamkeit und Präsenz anderen Menschen den Raum für Annahme, Hingabe und Dankbarkeit. Das Heilhalten ist eine ideale Methode, raus aus dem Denken und rein ins Gefühl zu kommen. Es gibt verschiedene Arten des Heilhaltens, die in diesem Seminar theoretisch besprochen und praktisch ausprobiert werden. Das Heilhalten kann auch als Therapiemethode angewendet werden. Hierzu werden Fallbeispiele aufgezeigt. Des Weiteren kann die Methode auch therapeutisch angewendet zur Traumaverarbeitung angeboten werden. Sie basiert auf den Erkenntnissen des Peter A. Levine und seinen Ansatz des somatic experience®. In diesem Seminar werden einerseits theoretische und historische Hintergründe zum Thema Halten, Berührung und Körperarbeit gegeben, andererseits viele praktische Impulse gegeben, wie, wann, wo, mit wem und mit was Heilhalten funktioniert.